体質も太り方も人により異なるため、まずは綿密なカウンセリングを行います。
45の質問とコンピューター診断で体質を判断し、最も効果的なマッサージオイルを選びます。
次に、各部位を細かく採寸します。利用者を把握するため、体重・体脂肪・ウエストなどを測ります。脂肪を燃焼しやすくするために、発汗を促すジェルを塗りながら入ります。
サウナの中で、ただじっと座っているだけでは脂肪は燃えないので、スタッフが利用者と一緒にサウナに入り、マッサージを行います。
体が温まったらマッサージオイルを塗り、ヒーティングマットに約10分入り、代謝を促進します。