I'm TRAVELING !!!

旅行大好きな管理人のブログ。

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BlogMaster

ストレッチ

2007-10-06
ダイエットのコツはただ体重管理をするだけじゃなく、代謝をあげることに意識を置いた方がいい。

体重が何キロ減っても、それは上辺だけ。
中身から変わらないと、リバウンドは目に見えている。

まぁ、体重だけを意識しているようなダイエットのやり方をしてるんだったら、まずそう簡単に何キロも減らないだろう。

バレエをする人は、常に減量との闘い。
細い体で効率のよい筋肉も同時に必要であるから、体重だけを落とすダイエットではないから、そのダイエット方法はとても参考になる。

http://monkey9.tblog.jp/
http://ohshima-yasunori.at.webry.info/

Posted by ym13 at 16:21:31 │ダイエット

フランスと言えば・・・パリ!

2007-09-26
フランスに行きたくなった。

というのも、友達の友達にフランス人がいて、話してるとすっかり旅行気分になっちゃったのだ!

やっぱり良いとか悪いとかじゃなくて、日本人と空気というか、テンポが違うんだな〜、外国の人って。

そこが、非日常的でわたしは大好きなのだ。旅行に行きたくなるのだ。

ヨーロッパってまだ一度も行ったことないから、ぜひ行ってみたい。そんでもって、初ヨーロッパ旅行は、フランスにしたいなーと密かに思ってるわけ。

うー!フランス!来年には行きたいー!

Posted by ym13 at 18:56:26Comments(0)TrackBack(0) │海外旅行
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